注册找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

伟德网

搜索

图文大播报

查看: 12296|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

澳大利亚新手报道~

[复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2011-4-12 22:27:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人22岁,留学生,之前练足球,健身一年,但不是很科学和系统,想开始系统和科学训练。希望各位高手指教和指导谢谢。

2_副本A.jpg (51.04 KB, 下载次数: 191)

2_副本A.jpg

1_副本.jpg (153.95 KB, 下载次数: 198)

1_副本.jpg

4.jpg (173.59 KB, 下载次数: 197)

4.jpg
2
发表于 2011-4-12 23:33:24 | 只看该作者
练足球的应该大腿不错
3
发表于 2011-4-12 23:38:15 | 只看该作者
踢足球的怎么体脂这么高
4
 楼主| 发表于 2011-4-13 14:38:33 | 只看该作者
健身之前瘦,体脂少,从不练腹肌都可以看清楚腹部,健身后体重,力量上涨很快,在考虑继续增肌,还是秒减脂肪,希望前辈给意见,谢谢

P03-10-08_14.37[01]_副本c.jpg (117.01 KB, 下载次数: 194)

P03-10-08_14.37[01]_副本c.jpg

P17-12-08_21.55_副本 a_副本.jpg (118.18 KB, 下载次数: 193)

P17-12-08_21.55_副本 a_副本.jpg
5
发表于 2011-8-23 01:49:12 | 只看该作者
很帅的小男生,顶一个
6
发表于 2014-3-8 21:08:01 | 只看该作者
22岁就能意识到健身的重要性~不错~加油!
7
发表于 2016-4-19 15:04:09 | 只看该作者
练得不错,图的质量差些

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表