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Amanda Latona的健身运动方案 【视频集合贴】

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发表于 2013-12-17 10:06:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
Amanda Latona的健身运动方案 【视频集合贴】

S1 EP2 Bulgarian Split Squats Workout

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:06:44 | 只看该作者
S1 EP4 Smith Squats Workout

3
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:07:21 | 只看该作者
S1 EP8 Cable Cross Over

4
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:07:56 | 只看该作者
S1 EP9 Push Ups

5
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:09:24 | 只看该作者
S1 EP5 Stability Ball Crunches

6
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:12:04 | 只看该作者
S1 EP10 Lat Pulldown

7
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:12:55 | 只看该作者
S1 EP6 Hanging Leg Raises

8
 楼主| 发表于 2013-12-17 10:13:30 | 只看该作者
S1 EP3 Walking Lunges Workout

9
发表于 2013-12-17 10:15:22 | 只看该作者
S1 EP13 Cable Lateral Raises

10
发表于 2013-12-17 10:16:04 | 只看该作者
S1 EP11 Single Arm Cable Bent Over Row

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