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练习前臂谁用过硅胶把手的????硅胶把手

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宣布于 2016-6-16 21:31:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖赏 |倒序阅览 |阅览形式
用后感觉力气不如曾经大

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111.jpg

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宣布于 2016-6-17 14:58:53 | 只看该作者
只要是“拉”的动作,都不能用,太粗了,导致你无法握紧。
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宣布于 2016-6-27 01:14:57 | 只看该作者
便是为了增加前臂的力气

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