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Atmananda(曼莲塔),集美丽和才智于一身!

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宣布于 2017-7-15 09:43:02 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖赏 |倒序阅览 |阅览形式
第一次见到她是在瑜伽馆里,一位美丽的女子跟着她的指挥线很有天然的由一个体式走入下一个体式,沉着、流通、高雅、美丽......



第2次触摸从肌肤的触感,细腻、温顺,当双脚受力时又不失有力的包裹回馈,安全感十足,从此操练瑜伽变得不相同了!

当我用了Atmananda一周,发现手指张开了许多,手指关节按在垫子上更紧了(正位了),支撑的感觉变了后,整个操练都不相同了,根基坚实了脊椎才干向上,呼吸愈加平稳,身体横向翻开没有后顾之虑。

Atmananda吸收印度瑜伽之精华,将笼统的正位体系规划成详细的正位线条,又集今世资深瑜伽导师的才智,创造出人体身高相符的专属尺度。科学、正宗、正位、精准,就像身边的瑜伽导师,使你的身体在正位中愈加安稳,帮你更具自我觉知,防止由于过错习练带来的损伤,保证每次操练都是前进!

垫子上中心线、平行线、数学标识等等,为了调整你的手掌和脚掌的间隔,并且能坚持他们在正位的方位上。
下犬式:双手放三角处,脚掌踩大圆,脚后跟踩小圆

正中间的这条线是最重要的线,操练一切体式中脊椎正位的提示。

如此巨大上瑜伽垫,又集一切瑜伽导师才智的正位体系、五星级干湿防滑体会......美丽与才智吞并,意气风发,冷艳四周,而内涵的才智发出华香!

点评

海!外直播 t.cn/RxBC0cw 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5o 赵国,交际停留在声明层面,经济停留在印钞层面,社会停留在江湖层面,文明停留在献媚层面,思维停留在愚民层面,科技停留在山寨层面,内政停留在镇压层面.外面没一个真朋   宣布于 2017-7-17 20:49

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